ハングリーガイ

趣味が筋トレで自宅にホームジムを作っちゃったり、学生時代はウエイトリフティングをしていたりと筋肉との対話が好きな"肉体派サウンドクリエイター"です! 当サイト「イエジム」では皆様に自宅でトレーニングするための知識やノウハウをお届けします!

トレーニング器具

ダンベルの選び方・オススメの商品を紹介!

2024/10/11  

「筋トレの道具といえば?」という質問を投げかければ、多くの人が思い浮かべるであろう定番のアイテムであるダンベルですが、様々メーカーから多くの種類のダンベルが開発・販売されており、自宅で筋トレをする場合 ...